| 時間 | 主題 | ||||
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16:30 ~ 16:35 |
調頻時刻：五分鐘從噪音轉成共鳴
講者:
Katryna引導師
座長:
Katryna引導師
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Katryna引導師 |
Katryna引導師 |
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16:35 ~ 16:45 |
從聲音開始的故事
講者:
Katryna引導師
座長:
Katryna引導師
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Katryna引導師 |
Katryna引導師 |
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16:45 ~ 17:05 |
聲波共振：讓身體找到自己的節奏 （透過頌缽聲頻，釋放緊繃狀態，體驗「共振」的療癒感）
講者:
Katryna引導師
座長:
Katryna引導師
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Katryna引導師 |
Katryna引導師 |
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17:05 ~ 17:25 |
身體微調術：用呼吸對焦你的節奏 （不只是運動，而是讓肌肉與心智重新連線的過程）
講者:
Katryna引導師
座長:
Katryna引導師
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Katryna引導師 |
Katryna引導師 |
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17:25 ~ 17:30 |
收頻結尾：帶著平衡的節奏回到日常
講者:
Katryna引導師
座長:
Katryna引導師
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Katryna引導師 |
Katryna引導師 |